Evde Yapılan Güneş Koruyucuları İle Yaza Merhaba
Güneş Koruyucularımızı Evde Yapalım
Güneş koruyucularını doğal yollardan hazırlayarak , yaz mevsimini karşılamaya ne dersiniz . Evde yaptığımız güneş koruyucuları ile hem güneşlenmenin tadını çıkarıp , hemde zararlarından korunabiliriz .Ekonomik ve yapılması kolay üstelik sağlıklı evde yapılan güneş koruyucusu kullanmayı tercih ederseniz bu tarifleri sayfamızda bulabileceksiniz .
O zaman doğal evde yapılan güneş koruyucusu ile yaza merhaba diyelim .
Yaz mevsimi geldi sayılır , deniz mevsimi açılmak üzere , belki bazı yerlerde denize girenler de vardır . Yazın en çok hayalini kurduğumuz şey deniz kenarında , uzanıp güneşlenmek , denize girmek . Ama Güneşin zararları , ciddi boyutlarda ve bu bilim adamları tarafından sık sık dile getiriliyor . Kansere kadar giden zararları dışında , ciddi cilt deformasyonu , lekeler , yaşlanma gibi diğer sorunları da getiriyor .
Bunun yanında özellikle kemikler açısında zengin D vitamini deposu olan Güneş ışınları , vücudumuz için çok gerekli . Mutlaka almamız gereken bir vitamin . Kemik erimesine karşı , kemikleri güçlendiren , ileri yaşlarda sorun yaşamamızı engelleyen bir özellik .
Peki ne yapacağız ?
Bu yararlı ışından tabii ki faydalanacağız ama tedbirimizi de alacağız . Büyük bir tedbirsizlikle güneşe çıkmış ve daha sonra 5 yıl güneş lekeleri ile uğraşmış biri olarak , daha sonra korunma yollarını da araştırdım . Cilt lekelerimden kurtulma hikayemi Cilt Lekelerimden Nasıl Kurtuldum başlıklı yazımda okuyabilirsiniz.
Ne seninle ne sensiz hesabı , güneşsiz kalmadan , ve zarar görmeden , bu ışıktan faydalanmanın bir kaç yolunu paylaşacağım .
İlk olarak kendi kullandığım tarifi daha sonra internetten bulduğum , içinde zararlı madde bulunmadığına inandığım , kolay bulunan malzemelerden yapılan tarifleri paylaşacağım .
Benim Kullandığım Güneş Koruyucu
Malzemeler
1 tatlı kaşığı Kakao yağı
1 tatlı kaşığı Havuç Yağı
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı kayısı yağı
Ben bu tarifi yıllar önce Avşa’ da tanıştığım bir arkadaştan almıştım , Güneş lekelerinden çok çektiğim için güneşe çıkmıyordum , bana bu tarifi verdi sağ olsun . Hindistan cevizi yağının faydaları tartışılmaz , güneşten korumasının dışında cildiniz için mükemmel bir besleyici , kokusu da çok güzel .
Dr. Feridun Kunak tarafından tavsiye edilen Güneşten koruyucu
* 1 tatlı kaşığı kakao yağı,
* 1 tatlı kaşığı kayısı yağı,
* 1 tatlı kaşığı fındık yağı,
* 1 tatlı kaşığı havuç yağı,
* 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı,
* 1 tatlı kaşığı gliserin yağı.
Yağların tamamını karıştırın ve bir şişede muhafaza edin.
Güneşe çıkmadan yarım saat önce, vücudunuzun güneşe maruz kalacak bölgelerine sürün.
Evde Kolay Güneş Koruyucu Tarifi
Malzemeler:
Zeytinyağı
Havuç yağı
Kakao yağı
Okaliptüs yağı (koku vermesi için)
Badem yağı
Şimdi Güneş koruyucumuzu yapalım
Okaliptüs yağını bir kenara ayırıp diğer malzemeleri aynı ölçülerde bir kaba koyarak karıştırın .
Daha sonra karışıma 1 çay kaşığı okaliptüs yağı ekleyin.
Elde ettiğiniz karışımı bir şişeye koyun , eğer spreyli şişe varsa elinizde ona koyarsanız , kullanımı daha kolay olur .
Karışımı soğuk ortamda saklayın ve kullanacağınız zaman yapar , hemen kullanırsanız etkisi daha iyi olur . Fazla bekletmeyin .
Bol güneşli ve sağlıklı bir yaz olsun herkese .
Yorum yaz