Sağlıklı Saçlara Kavuşmak Bu Kadar Kolay

/ 2 Mart 2018 / 398 / 4 Yorum
Sağlıklı Saçlara Kavuşmak Bu Kadar Kolay

 

Sağlıklı Saçlar İçin Pratik Öneriler

Sağlıklı , güzel ve pırıl pırıl saçlara kim sahip olmak istemez ki . Soğuk kış günlerinde , berelerin içinde
havasız kalan , soğuktan yıpranan ,daha çok kapalı ortamlarda zaman geçirdiğimizden , oksijensiz kalan ve doğal
olarak matlaşan , kırılan , saçlarımızı , yaklaşan bahar ve arkasından gelecek sıcak yaz günleri için hazırlamanın tam vakti .
Soğuk kış günlerinin cildimize yaptığı tahribatı bir nebze olsun azaltmak için , soğuktan en çok etkilenen ellerimizi
bu etkilerden korumak için neler yapabileceğimizi Kış İçin El Bakımı | Tuz ve Limon Mucizesi  konusunda
bahsetmiştik .
Saçlara yapılan bir çok bakımı çoğumuz biliyoruz , internet ortamında var , ben bunları tek bir konuda toplamayı düşündüm ,
sayfa sayfa dolaşmayıp , yapılacakları tek bir konuda okumanızı istedim . Saçlara kuaförlerde aylık bakım da yapılıyor , ama
ekonomik olarak bunu yaptırkmak bir çoğumuza ağır gelebilir. Üstelik evde , kendi imkanlarımızla , biraz sabırla aynı sonuçları
alabiliriz. Ama hepimizin bildiği gibi sadece dışardan bazı karışımları sürerek , tam sonuç alamayabiliriz , beslenmemize de
aynı özeni göstermemiz , saçlarımız için yaptığımız işlemlerden tam sonuç almamızı sağlayacaktır .
Öncelikler beslenmemizi ele alalım. Bazı vitaminler saçlarımız için oldukça yararlıdır.

Sağlıklı Saçlar İçin Neler Yemeliyiz

A Vitamini

Çok yararlı bir vitamin olan ,Balık, süt, yeşil ve lifli gıdalarda, özellikle de havuçta bulunan A vitamini
saçları güçlendirmek ve doğal saç büyümesine destek olmak için idealdir! Yalnız havuçtaki A vitamininin , vücut tarafından
emilmesi için , zeytinyağı ile karışması gerekir .

C Vitamini

C vitamini, vücuda direnç kattığı gibi saçlara da direnç katar.
Saçlarının uç kısımlarının kırıldığından şikayetçi olanların
C vitamini içeren besinleri de tüketmesi bu sorundan kurtulmalarına yardım eder.
Portakal , mandalina , kivi gibi meyvelerin yanı sıra , yeşil sebzelerde de bol C vitamini
olduğunu unutmayalım .

E Vitamini

Yerfıstığı, ceviz, yulaf, ıspanak, brokoli, Brüksel lahanası gibi besinlerinde bulunan E vitamini
hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirir , hemde sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar .

H Vitamini (Biyotin)
Yulaf, mısır ve soya fasulyesinde, ayrıca yumurta ve pirinçte de bulunan H vitamini
saçların dökülmesini önler , ayrıca çoğalmasına yardım eder.

Sağlıklı saçlara sahip olmak için neler tüketmemiz gerektiğini anlattıktan sonra şimdi de evde , elimizde bulunan malzemelerle
neler yapabiliriz ona bir bakalım .

Evde Yapılan Bakımla Sağlıklı Saçlara Sahip Olmak

Saç bakımı için satılan bir çok ürün var. Bir çoğu da baya pahalı , oysa evimizde , aktarlardan temin edeceğimiz
malzemelerle aynı etkiyi alabileceğimiz bakımı bizlerde yapabiliriz,evinizde oldukça basit ve maliyeti düşük
bakım tarifleri sayesinde daha temiz ve daha doğal saçlara sahip olabilirsiniz.

Öncelikle belirtmek istediğim bir konu , gün içinde kirli hava , egzoz dumanı , sigara dumanı ,
havasız ortamlar ve daha bir çok nedenle saçlarınızın kirlendiğini , yağlandığını ve eve gelir gelmez saçlarınızı
yıkamak ihtiyacı hissetiğinizi biliyorum . Bende aynıydım , ama bunu yapmayın , saçların her gün yıkanması saçların doğal dengesini
bozar .

Saçlarınızı Sıcak Suyla Yıkamayın

Saçınızı mutlaka ılık su ile yıkayınız. Saç dipleri ve saç üzerinde yer alan asit, koruyucu
lipit tabakayı erittiği için saçınızı çok sıcak su ile yıkamayınız. Ve yıkadığınız saçlarınızı fön makinesi ile
kurutmayın , saçları en çok yıpratan etkenlerden biri de fön makinesidir . Saçlarınızın kendi halinde kurumasını bekleyin.

Saçlarınızın yıpranan , kırılan uç kısımlarını belli aralıklarla aldırmak , saçlarınızın daha sağlıklı görünmesini ve
sağlıklı uzamasını sağlar .

Yaz mevsimi yaklaşırken , yaz günlerinde şöyle omuzlarınızdan aşağı savurduğunuz saçlarınız olmasını istemezmisiniz ?
Tabii ki istersiniz , peki en çabuk nasıl uzatabiliriz saçlarımızı bir bakalım.

İnternetten aldığım bir tarifi sizlerle paylaşacağım .

Saç Uzatan Özel Yağ Karışımı

15 damla saf zeytinyağı
15 damla jojoba yağı
10 damla hint yağı
7 -8 damla argan yağı
7- 8 damla susam yada badem yağı
Bu karışımın içerisindeki tüm yağlar yüksek miktarda A, B ve K vitamini içerir.
Bu vitaminler saç diplerinize uygun bakımı yapmış olur.
Doğal yağların içerdiği E vitamini ile saçınız nem dengesini sağlamış olur.
Elastik olan saç kırılmalardan ve ısının zararlı etkilerinden korunmuş olur.
Bu karışımı haftada 2 yada 3 defa uygulayabilirsiniz. Saçınızda en az 2 saat bekletin.

Yumurta sarısı ve zeytinyağı:

Bu karışımı bana yıllar önce bir kadın kuaförü vermişti . Gerçekten saçlar için çok faydalı bir karışım .

Yumurta yalnızca zengin protein değil, aynı zamanda vitamin ve süper besleyici yağ asitleri taşır.
Bu tedavi ile saçlar daha yumuşak, daha parlak, daha uzun ve sağlıklı olacak. Bir veya iki yumurta sarısına bir veya
iki çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin. Daha sonra, bu yumurtayı ıslak saçlara uygulayın ve tüm besin maddelerinin
iyice emilmesi için en az
15 dakika bekletmesine izin verin. Son olarak, saçlarınızı ılık su ve şampuanla yıkayın.

Hindistancevizi yağı:

Hindistan cevizi yağı birçok nedenden dolayı çok fonksiyonlu saç büyümesi tedavisidir. Kuru olduğu, büyümeyi desteklediği,
saçaklanma ve kepekten kurtulması ve saçların güneşten uzak tutulması durumunda saçınıza parlaklık kazandırır.
Hindistan cevizi yağının faydaları tartışılmaz cildiniz içinde harika bir yağdır . Mikro dalga ya da benmari usulu ile ( küçük bir kasenin içine koyduğunuz
hindistan cevizini , kaynayan suya kase ile koyun , ocağı kapatın , sıcak suyun içinde kase içindeki yağ iyice ısınsın )
ısıttığınız hindistan cevizi yağını saçınıza sürüp , 15 dakika bekletin.
15 dakika sona erdiğinde, saçları şampuanlayın ve güzelce yıkayın.

Limon suyu ve hindistancevizi yağı:

Limon suyu ve hindistancevizi yağı, kepekle mücadelede
yardımcı olur. Limon suyunun bir bölümünü iki parça hindistancevizi yağı ile karıştırın
ve kafa derinize masaj yapın.Bu karışımı saçınızda 4 saat süreyle bekleyin ve sonrasında banyo vakti.

Bir özel formülde benden olsun

Bir ölçek hakiki zeytinyağı
Bir ölçek badem yağı
bir adet E vitamini ampul
1 adet bephanten ampul
hepsini karıştırıp saçlarınıza sürün , alüminyum folyo ile saçınızı iyice sarın , durabildiği kadar dursun , ama işim gücüm var
diyorsanız en az bir saat dursun , sonra saçınıza en uygun , yumuşak bir şampuanla yıkayın . Bu karışımı bir doktor vermişti bana .

Ayrıca ısırgan otu tarifi verdiğim diğer yazıma da bakabilirsiniz  Kadının Vazgeçilmezi Uzun Ve Gür Saçlar

Sağlıklı saçlara sahip olmak için yapılabilecekleri bir konuda sizlere sunmaya çalıştım , hangisi sizin için uygunsa haydi şimdi
saçlarımızı şımartalım 🙂 Daha farklı , bildiğiniz , denediğiniz , faydasını gördüğünüz karışımlar varsa ,
yorum bölümünden bizlerle paylaşırsanız , aynı konu başlığına ekleyebilirim .

Sağlıkla kalın .

saç bakımı, doğal saç bakımı  , saç bakımı kadın,saç bakımı erkek , saç bakımı kuaför
saç bakımı zeytinyağı , saç bakımı ürünleri, saç bakımı yağları
sağlıklı saçlar için yapılması gerekenler, sağlıklı saçlar için bitkisel çözümler, sağlıklı saçlar için öneriler,sağlıklı saç nasıl anlaşılır, saç sağlığı için gerekli vitaminler, sağlıklı saçlar için maske, sağlıklı saçlar için beslenme,
sağlıklı saç nasıl olur

 

Benzer Konular
Saçlarınızdaki Beyazlardan Doğal Maskeler İle Kurtulun
    Beyaz Saçlara İyi Gelen Bakım Maskeleri Saçlarımız yıllar geçtikçe ve yaşımız ilerledikçe beyazlaşsa da bu beyazlamaların yaş ile ilgisi olduğunun yanı sıra genetik olarak ve saç boyalarından da..
Kadınların Güzellik Uğruna Yaşadığı Zorluklar Nelerdir ?
    Kadınların Güzellik Uğruna Yaptığı Şeyler                 Güzel olmak ve güzel görülmek hemen hemen bütün kadınların içinde var olan duygularından biridir. Kadın doğası gereği beğenilmek ve güzel..
Sağlıklı Saçlar İçin Doğru Şampuan Hangisi ?
      Kadınlar İçin En İyi Şampuan Alışverişi    Saç bakımı ne kadar da önemli, herkes çok güzel saçları olmasını ister hatta bu saçlarla çevrelerinden iltifatlar duymak insanı ufka..
Makyaja Yeni Başlayanların Bilmesi Gerekenler
      Makyaja Başlayanlar İçin Öneriler   Yeni yeni makyaj yapmak isteyenlerdenseniz öncelikle yüz hatlarınızı çok iyi bilmeniz gerekir. Aynı zamanda mutlaka tarzınızı yansıtan ve daha doğal görünmenize yardımcı..
Cildinizi Gençleştiren Besinler
      Cildinizi Gençleştiren Besinler   Sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan, genç bir cilde sahip olmak artık hayal değil. Cilt bakımı için doğru beslenmeyi ihmal etmediğiniz ve güzelleştiren yiyecekleri..
2018 Sonbahar Stilinizi Oluşturun
      2018 Sonbahar  Trendleri   Moda denince stilinizi öne çıkarabileceğiniz 2018 sonbahar trendlerine mutlaka göz atmalısınız. Havaların serinlemesini fırsat bilip hemen şort kombinleri hazırlamaya başlayın zira bu yıl..

Sağlıklı Saçlara Kavuşmak Bu Kadar Kolay (4 Yorum)

  1. Ne yapsam da olmuyor . Uzamıyor saçlarım , uzasa da uçları kırılıyor , çok ince saçlarım , bir çok şeyi denedim ama olmadı . Saçlarımı uzatmak istiyorum ama sağlıklı uzasın istiyorum , saç kırıklarımın önüne geçemiyorum . En fazla omuzlarıma kadar uzuyor ondan sonra kırılmalar başlıyor .

  2. Hoş geldiniz . Çam terebentin denediniz mi ? Kullandığınız şampuanın içine az bir miktar çamterebentin koyun , bir kapak diyelim , saçınızı o şampuanla yıkayın . Saçları hem uzatır , hem kuvvetlendirir . At kestanesi şampuanı da uzatır diyorlar ama denemedim , bir şey diyemeyeceğim . Biliyorsunuz ,beslenmeniz de önemli saç ve cilt güzelliğinde .

  3. Yumurta sarısı ve badem yağını denemiştim ama yumurtayı saçlardan temizlemek çok zor , daha sonra badem yağı , bepanthen ampul ve E vitamini yaptım , onun faydasını gördüm , son zamanlarda Hindistan cevizi yağını kullanmaya başladım , gerçekten kokusu bir harika , saçlarımı da yumuşacık yapıyor , tavsiye ederim , çam terebentin duymuştum ama hiç denemedim bir de onu deniyeceğim , yaz mevsimine sağlıklı saçlarla girmek lazım 🙂

  4. Hindistan cevizi yağını bende yeni kullanmaya başladım her şey bir yana kokusu gerçekten çok güzel . Çam terebentin deneyin bence saçları güçlendiriyor .